2023年巴彦淖尔中考体育考试项目测试规则

2023年巴彦淖尔中考体育考试项目测试规则

具体测试项目

1.立定跳远

测试规则：

（1）测试时，划定等候区，必须在测试仪主机的后面，以免干扰设备。

（2）测试员核对考生身份，在测试主机上刷IC卡输入考生信息，确认无误后开始测试。

（3）两脚自然分开站立，站在起跳线后。

（4）听到开始测试指令后，方可开始起跳。

（5）从起跳区跳入测量区后，向前走出跳毯，完成测试。

（6）每人可测试三次，自动记录其中成绩最好的一次，完成后请自觉离开测试区。一次或两次即达到满分可结束测试，无需进行第二或第三次。

（7）犯规一次，取消一次测试。三次犯规，成绩为零。

（8）测试完毕到测试主机刷IC卡读取成绩，拿好准考证及测试IC卡在引导员的指挥下进行下个项目区测试。

注意事项：

（1）起跳时，脚尖不得踩线，若听到犯规提示“嘀嘀”声，应在脚不离开跳毯情况下往后挪动，直至听不到蜂鸣声即可。

（2）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。落地后向前离开跳毯方可进行下次测试。

（3）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参与测试。

（4）站在起跳点需在10秒内完成测试（单次），否则仪器按犯规处理。30秒不跳者，成绩为零。

2.原地掷实心球

考试规则：

（1）测试时，划定等候区，考生排队必须在测试仪主机的后面，以免干扰设备。

（2）测试员核对考生身份，确认无误后，在测试主机上刷IC卡输入考生信息，开始测试。

（3）站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方。

（4）每人可投掷三次（一次达到满分可结束该项测试），记录其中成绩最好的一次，完成后请自觉离开测试区。

（5）安排一人捡球。

（6）测试完毕到测试主机刷IC卡读取成绩，拿好准考证及IC卡在引导员的指挥下到下个项目区测试。

注意事项：

（1）应原地投掷，不得助跑。实心球必须从头顶上方投出。

（2）如两脚前后开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。

（3）发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。

（4）准备时间10秒，10秒不投作废1次机会，30秒不投成绩为零。

（5）犯规一次，取消一次测试。三次犯规，成绩为零。

（6）实心球由市教育局统一提供。

3.跳绳

特别提示：使用考场提供的专用跳绳测试，只有一次测试机会。

（1）主考核对考生身份，刷IC卡输入考生编号；

（2）按考务人员要求站到指定区域，拿好属于自己编号的跳绳，将绳的长短调至适宜自己的长度，双手紧握跳绳手柄，右手握带液晶屏手柄，先进行试跳；

（3）听到开始指令后开始跳绳运动。动作规则为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环计为一次。

（4）测试满1分钟后，听到外设“嘀”声后停止运动，测试结束。

注意事项：

1.手柄正确姿势为右手握带液晶屏手柄，液晶屏背向手掌虎口。测试时，不可旋转带有液晶的手柄；

2.在测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。

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