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2018竹溪中考体育考试规则

作者:佚名 信息来源:本站原创 更新时间:2018-4-1 9:32:11

五、考试规则

㈠坐位体前屈

1、采用“坐位体前屈测试仪”测试。

2、考生坐在测试板坐垫上,两腿伸直、两脚平蹬测试纵板上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直用两手中指尖接触测试仪游标,匀速向前推动游标,直到不能前推为止。测试仪的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,记录其最好的一次成绩。

3、考生应双手均匀向前推动游标,不得单臂推游标,手指尖不得离开游标,不得突然发力,否则按犯规处理,不计成绩。

㈡立定跳远

1、采用“立定跳远测试仪”测试。

2、考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳,不得垫步或连跳动作,否则视为犯规作0分计。每人跳三次,记录其最好一次成绩为考试成绩。若出现二次犯规,则该项成绩记为0分。

㈢1000米跑(男)∕800米跑(女)

1、采用“多用途跑速测试仪”测试。

2、采取站立式起跑,每位考生测试一次,考试中不许穿钉鞋,不能使用起跑器。

3、听到信号(口令或哨声)后起跑,有抢跑犯规者该组召回重跑,每人抢跑犯规不得多于两次,三次抢跑犯规者,成绩记为零分。

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