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2018宝鸡中考体育考试方法说明

作者:佚名 信息来源:本站原创 更新时间:2018-2-12 13:14:37

2018宝鸡中考体育考试方法说明

宝鸡市初中毕业生升学体育统一考试方法说明

一、项目1(必测项目)
1000米跑(男)、800米跑(女)。
(一)场地器材
400米、300米、200米田径场跑道(塑胶跑道)。使用电子测试仪器考试。考生每人佩戴测试号码衣和测试卡,通过无线感应计时。发令旗一面,口哨一个,秒表三块。
(二)测试方法
考生最多16人一组进行测试,站立式起跑。工作人员在发令同时要摆动发令旗。计时员视旗摆动开始计时,受试者躯干部到达终点线的垂直面停止。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
(三)基本要求
(1)考生在起跑线后按顺序站位。
(2)通过终点时,考生必须从感应垫上(设置于终点处跑道上)通过,否则没有成绩。
(3)考生测试完毕后,在终点远离测试仪器的规定位置归还号码衣,不得着号码衣在场地中走动。
(4)若有考生跑不完全程,应及时回收号码衣(不要靠近测试垫)。该生成绩按最低分计算,并让该考生签字确认。
(5)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。
(6)测试人员应告知考生在跑完后保持站立并缓慢走动,不应立刻坐下,以免发生意外。
(7)发现抢跑者,本组要当即召回重新测试。
二、项目2(考生选测一项)
(一)立定跳远
1.场地器材
电子测试仪器测试。
2.测试方法
考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。测量起跳线后沿至最近着地点后垂直距离。记录以米为单位,保留两位小数。每人起跳三次,取其中最好成绩。
3.基本要求
(1)考生犯规时,取得的成绩无效。三次起跳均无成绩者,可通过再跳取得成绩(但追加的起跳次数不得超过两次)。
(2)可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。
(二)50米跑
1.场地器材
50米直线跑道若干条(塑胶跑道),跑道线要清晰,一人一道。电子测试仪器测试。
2.测试方法
以站立式起跑姿势起跑,考生在自己的跑道上跑进并冲过终点。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。
3.基本要求
(1)考生上道前,工作人员须提示不得抢跑,如有抢跑者本组召回重新测试。
(2)每组编道不得少于2人,考生均应在自己的跑道内跑进,不得串道。
(3)考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加测试。
三、项目3(考生选测一项)
(一)引体向上(男)
1.场地器材
高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。测试仪器测试。
2.测试方法
考生两手正握(掌心向前)横杠,两臂与肩同宽,两脚离地成直臂悬垂,身体自然伸直,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。然后身体下降至直臂悬垂,开始下次引体上拉。
3.基本要求
(1)考生应身体静止后开始测试。
(2)向上引体时,身体不得有大的摆动,也不得借助其他附加动作。
(3)两次引体向上的间隔时间超过10秒时终止测试。
(二)一分钟仰卧起坐(女)
1.场地器材
在平坦的地面使用测试仪器测试。
2.测试方法
考生坐于测试台上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手手指交叉贴于头后。考生双脚放入测试台脚的固定处平躺,听到仪器一声长音提示后开始测试。每次躺下时两肩胛部位须触及测试台面。起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧起坐,当考生连续听到两声“嘀、嘀”声后,一分钟测试结束。
3.基本要求
(1)操作人员应将感应器放在能采集到考生成绩的地方。
(2)考生测试时,应穿着适合体型的轻便运动装,不得穿着过于肥大的外套及毛绒服装。
(三)前掷实心球
1.场地器材
长度在15米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端设置一条直线作为起掷线。实心球若干,测试球重为2公斤。电子测试仪器测试。
2.测试方法
考生站在起掷线后,身体面对投掷方向,两脚前后或左右开立,双手举球至头上方后仰,原地用力将球向前方掷出(如两脚前后开立投掷,球出手的同时,后脚可向前跟进一步,但不得触线)。球落地后,用仪器测距并自动记录起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离,记录以米为单位,取一位小数。考生每人有三次投掷机会,记录其最远一次的成绩。
3.基本要求
(1)考生须原地完成投掷,不得助跑、腾空或跳步投掷。
(2)测试时脚踩线或身体任何部位触及测试场地内地面等犯规时,此次成绩无效。
四、项目4(考生选测一项)
(一)篮球技能
1.场地器材
场地为28米×15米的标准篮球场。测试用球使用《篮球竞赛规则》规定的比赛用球,测试仪器测试。
 
2.测试方法
考生由篮球场中线与边线的交叉点处出发开始计时,运球上篮(未投中者必须补投一次,补投不中加4秒)抢得篮板球后运球通过合法冲撞免责区,运球至另一侧边线中点绕过标志杆后折返再次运球上篮(未投中者必须补投一次,补投不中加4秒),投中或补投未中抢到篮板球后运球至起点处停止计时(运球路线见上图)以秒为单位记录测试成绩(过秒进位,不计小数),每人可测试两次,以最好一次的成绩记分。
3.基本要求
(1)单侧上篮、投篮各一次机会,如两次均未进球者加时4秒;
(2)出现特别明显带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等严重违例现象,召回重测(重测只限一次)。
(二)排球技能
1.场地器材
在平整的墙面距地面高度1.40米处设置标志线(墙的高度应保证有足够的垫球有效区);在地面距墙壁1.50米处设一标志线。测试场地垫球有效区宽度按照(4米)设置。测试用球使用《排球竞赛规则》规定的比赛用球。测试仪器测试。
垫球有效区

 

 

2.测试方法(40秒完成)
考生将球向上抛起,双臂将球垫至墙面垫球有效区时开始计时,连续对墙垫球(未垫入有效区的球不予计数)。测试结束,考生离开场地。以完成的有效次数记录测试成绩,每人可测试两次,以最好的一次成绩记分。
3.基本要求
(1)考生不得踩踏或超过标志线。
(2)测试过程中,当球落地时,考生自行将球捡起,继续垫球(计时不停止)。
(三)足球技能
1.场地器材
在平整开阔的场地上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,共设5个标志物,各标志物间距5米,标志物距两侧边线各5米;测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。红外智能仪器测试。

 

 

2.测试方法
足球测试起点、终点分别设置在放置有五个标志物所形成直线的垂直线处,考生听到仪器提示语音后,从起点线后开始用脚运球(左右脚不限),依次S形绕过标志物,球通过最后一个标志杆后,考生至少触球一次,运球通过起(终)点线,且考生和球同步通过终点红外测试杆(以扫描考生躯干为准)完成测试。以秒为单位记录成绩,每人可测试两次,以最好的一次成绩记分。(起点和终点两个标志杆左右宽度1.5米)。
3.基本要求
(1)出现漏绕标志物或球出规定测试区域,应返回原处(犯规处)继续运球(此时不停表)。
(2)考生和球须同步通过终点红外测试杆,如考生过而球没过,此次测试犯规。需重新测试(重测只限一次)。

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