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如东县教育局关于做好2017年初中毕业升学体育考试工作的通知

作者:佚名 信息来源:教育局 更新时间:2017-3-16

男生引体向上

1.测试方法

(1)场地器材:在单杠区域场地上进行,杠下要有缓冲保护的软体操垫,使用电子测试仪。

(2)考生站位于高单杠下,跳起双手正握杠成身体静态的直臂悬垂后,双臂同时用力向上引体,向上引体到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

2.测试规则

(1)引体向上时,两手臂须直臂悬垂向上引体,引体过程中,可以利用合理的身体摆动向上引体。如果两臂未处于直臂悬垂状态向上引体,则判该次无效;如果两次引体向上的间隔时间超过10秒,则终止测试。

(2)每考生有2次测试机会,取其中最好一次成绩。

女生双杠直臂前移

1.测试方法

(1)场地器材:在双杠区域场地上进行,杠下要有缓冲保护的软体操垫。

(2)考生在双杠杠端标有握杠标志线处,双手分别握杠成直臂支撑悬垂后,双臂依次直臂向前支撑前进。成绩丈量从标志线后缘至靠起点最近手后缘之间的垂直距离。

2.测试规则:

(1)杠上成直臂支撑悬垂后,视为动作开始,支撑前进过程脚落地即为动作终止。

(2)每考生有2次测试机会,取其中最好一次成绩,以米为单位,保留两位小数。

1分钟立卧撑

1.测试方法

在塑胶场地上进行;考生站立于指定的区域内,当听到“开始(或哨声)”口令后(开表计时),迅速成蹲撑,两脚同时后伸,脚点地后即迅速收腿成蹲撑起立,起立后,再进行下一个动作的重复;记录1分钟内完成的有效次数。

 

 

 

 

 


      

①      ②             ③       ④      ⑤

2.测试规则

考生测试前直体站立于测试线后,距考生50-60厘米处拉一条可升降的与考生眼睛部位平行的绳或皮筋(见图①),测试时,考生处于俯撑状态时,手与脚不得触碰地面规定的两条平行线(见图③:身高1.59米以下为80公分;身高1.60米以上为90公分);起立后,眼睛部位与悬拉的绳或皮筋处于平行后即为有效完成一次(见图⑤);如俯撑时手或脚触碰地面规定的两条平行线,或起立后眼睛部位明显低于悬拉的绳或皮筋,则判该次无效。每考生1次测试机会,记取有效次数。

横箱跳上成蹲撑——挺身跳下

1.测试方法

(1)场地器材:跳箱、踏跳板及体操垫若干块。

(2)考生进入考试场地立正站位于助跑道起点,向裁判员举手示意,待裁判员回手示意后开始,完成跳上成蹲撑挺身跳下(横箱)后,再次向裁判员举手示意结束。

2.测试规则

(1)跳箱高度为1.10~1.25米,踏跳板与横箱近端距离由考生自主调节确定;因助跑步不准确没有上板踏跳,允许重新助跑;如上板无踏跳攀爬或跳上成两腿跪撑、单脚踏跳或单手支撑或无支撑跳越,则判该次失败。

(2)评分取值方法:三名裁判员分别对考生动作质量进行打分(举分牌);三人相同取一致分值,两人相同取两人分值,三人不同取中间分值。

(3)每考生有2次测试机会,取其中最好一次成绩;如2次测试失败,按最低分折算。

如东县教育局关于做好2017年初中毕业升学体育考试工作的通知

如东中考

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