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2016广州中考体育满分不容易

作者:佚名 信息来源:院校官网 更新时间:2015-10-15

 体育考试明年不变后年变 游泳成必考项目中长跑难度增大

  国庆前夕,广州中考体育改革方案尘埃落定,2016年广州体育考试维持不变,而2017年则稍作调整:游泳成为必考项目,学生可以在游泳、中长跑二选一,但长跑标准调整为执行省教育厅规定的评分标准,难度增大。

  体育在广州中考占60分,一直是许多学生拿满分的科目,但2017年改革之后,随着难度的增大,不确定性随之增加,考生如何拿满分,成为初二学生家长面临的问题。

  中长跑、游泳或产生大量培训需求

  根据广州市教育局的安排,2016年体育考试办法与2014、2015年保持不变,考试内容和成绩评定标准、考试时间等仍然按照《2014年广州市初中毕业生学业考试体育考试实施意见》执行。

  目前广州中考体育考试的成绩,分统一考试40分和体育素质综合评价20分,共计60分,计入学业总分。统一考试项目包括必考及选考项目。必考项目:800米(女)、1000米(男)。选考项目五选一:立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球。统一考试计分方法:普通中考考生要参加必考项目及选考项目,成绩取2个项目的平均分,再乘以0.4。体育素质综合评价包括三部分考核,分别为体育课成绩10分,初一、初二体育课各满分5分;体育运动技能成绩6分,8选2测试(注:体育运动技能项目八选二:篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球、游泳、跳绳),每项合格3分,不合格0分;《国家学生体质健康标准》4分,根据测试结果进行计分。

  游泳和中长跑任选一项考试

  2017年中考体育考试将做以下调整:一是将女子800米跑、男子1000米跑的现行标准,调整为执行省教育厅规定的评分标准;二是增加游泳为必考项目。学生可在游泳、中长跑两个必考项目中任选一项进行考试。调整后的中考体育考试办法,于2017年度正式实施,也就是说,初二学生面临着本次体育改革。

  由于中长跑难度增加,部分学生为了拿满分或较高的分数,可能会寻求校外的体育培训,这将带来中考体育培训的需求。另外,大量的中考游泳培训项目也可能涌现。记者了解到,明师教育计划寒假开始增设体育科目。

  分三个阶段练耐力提速度

  挑战1:中长跑难度增加,如何拿满分?

  分三个阶段练耐力提速度

  如果中考体育必考项目选择“中长跑”,那么要拿满分,面临的挑战是难度增加。之前是按广州市的评分标准,而2017年是按省教育厅规定的评分标准,市标准的难度只有省的80%,即以前中考男子1000米跑345拿100分,但现在要跑321才能拿100分;以前中考女子800米跑330可以拿 100分,但现在要跑306才能拿100分。

  资深老师建议,中考体育中长跑可以通过分段训练来进行,具体而言,有三个阶段。

  第一阶段,从这学期开始一直到寒假。这一阶段,学生要按照计划进行体能训练,每天都坚持慢跑,不要求速度,也不用计时间,只是提高自己的体力和体能。

  第二阶段,从下学期开始,学生主要进行提高速度、耐力的训练。学生可以把考试要求的长跑距离分成若干段来进行训练。比如女生可将800米跑分成 2段,每段 400米。学生自己计时间,第一段一般要求在1分40秒到1分50秒的时间跑完,然后休息3分钟,再继续按照相同的时间把剩下的一段路程跑完。通过这样的分段训练,学生可以逐渐提高自己的跑步速度。

  第三阶段,就是在考试前,学生可以自己进行计时模拟测试。

  可从自由泳或蛙泳中选一项训练

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